新しい年を迎えて、もう1週間。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今週の日曜日は足利市民会館『やわらぐヨガ』。
お正月、のんびりした方も、お仕事だった方も、のんびりした呼吸でからだもこころもゆるめていきましょう。

この週末は寒いかも。
最後のリラクゼーションの時にからだが冷えてしまわないように、ブランケット等をお持ちください。

*hinoyoga ひのヨガ*

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