今週のクラスは金曜夜も、日曜朝もじっくりヨガ。

じっくりヨガの日こそ、ほんとじっくり。
ご自身の呼吸でヨガを深めましょう。

ひとつのアサナを時間掛けて、丁寧に。

*hinoyoga ひのヨガ*

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