5月より、夜のヨガクラスの時間と内容が一部変わります。

*奇数週(第1・3・5週)
slow(90分)19:00〜20:30 ← 今までと同じ

*偶数週 不定期(第2・4週)
mellow(60分)20:45〜21:45新クラス

新しいクラス(mellow)はスタートが遅い時間なので、ゆるめることに特化したクラスとなります。
座ったまま、ゴロリと寝転んだまま、からだもこころもゆるゆる解いていきませんか٭¨̮

スケジュールは後日、あらためてお知らせいたします。

*hinoyoga ひのヨガ*

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