5月より、新しいクラスがはじまります。

◉ mellow 20:45~21:45(60分)
週末の夜、ちょっと遅い時間からはじまります。
ゆるめることに特化したクラスです。
座ったまま、ゴロリと寝転んだままのヨガで、主に肩甲骨と股関節を解放していきます。

お仕事帰りや、家事の一段落ついた後、お勉強の息抜き等に。
ちからを抜いて、心地よさだけに身をまかせてみませんか。

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他のレギュラークラスのスケジュールもアップしましたので、是非ご覧ください。

5月もひねって、ひねって、伸ばしますよ〜。

*hinoyoga ひのヨガ*

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