◆ 今週のhinoyogaクラス
4月30日(日)じっくりヨガ *残席 1
足利市民プラザ 第四講習室
10:15〜11:45

ヨガはこころとからだをつなげることができます。
自分のからだを知り、意識を向け、こころの声にも耳をかたむけて、円を描く。

いきなりまん丸を描くのはむずかしいから、ゆっくり、じっくり、一緒に描いていきましょう。

*hinoyoga ひのヨガ*

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