今週末はもう6月。
もうじき、紫陽花の季節。

湿気の多くなる季節は、胃や脾臓、消化器系をいたわるヨガを。
いつも通り、股関節ゆるめてからヴィラ アサナの練習もしましょうね。

◆ 今週のスケジュール
足利市民プラザ 第四講習室
・6月2日(金)19:00〜 *満席
・6月4日(日)10:15〜 *満席

*hinoyoga ひのヨガ*

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