今週は会場に空きがなかったので、レギュラークラスはお休みです。

先週は自分を知ることと、からだの使い方のコツを、みっちり。
ひとつかふたつ、お家でしてもらえたらうれしいな、と思っています。

*hinoyoga ひのヨガ*

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