今週で私の池袋通いがひと段落します。

マットの上でも、下りたところでも、形にとらわれることなく。
その都度出会える自分を楽しむということを、身につけられたかもしれません。

まだまだ未熟なので、せっかく学んだそのことを忘れてしまう日もあるかも。

それもまた自分。

ジャッジすることなく、呼吸の音を聴き続けます。

◆ 今週のヨガクラス
足利市民プラザ 第四講習室
7月21日(金)19:45〜21:15 *満席
足利市会館 207号室
7月23日(日)10:15〜11:45

お気軽にお越しください。

*hinoyoga ひのヨガ*

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