似てるけど、違う

頑張らない

怠らない

違いってなんだろう?

静かにゆっくりと。
探しながら。

◆ 今週のhiniyoga
足利市民プラザ 第四講習室
8月13日(月)9:30〜 *grow
8月17日(金)19:00〜 *slow
8月18日(土)10:15〜 *じっくりヨガ *キャンセル待ち

*hinoyoga ひのヨガ*

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今週の会場と満員御礼のご案内

8月10日(金)20:45〜
夜のゆるいヨガ mellow
おかげさまで定員に達しております。
ありがとうございます。

他のクラスは余裕がございますので、お時間許すようでしたらお気軽にお越しください。

8月12日(日)のgrow
会場が足利市民会館です。
プラザじゃないよ٭¨̮

◆ 今週のhinoyoga
足利市民プラザ 第四講習室
8月8日(水)
・9:30〜 *grow
8月10日(金)
・19:00〜 *slow
・20:45〜 *mellow *満員御礼

足利市民会館 207号室
8月12日(日)
・10:00〜 *grow

*hinoyoga ひのヨガ*

メール届いておりますでしょうか?

8月5日(日)のゆるいヨガに、はじめてご参加希望のHさま。
お申込ありがとうございます。

承りのメールをgmailとyahoo!mailで送りましたが、両方とも戻ってきてしまいます。

マットのスペースをご用意してお待ちしておりますので、お気楽にお越しください。

***

◆今週のhinoyoga
足利市民プラザ 第四講習室
7月30日(月)
・9:30〜 *grow

8月3日(金)
・19:00〜 *slow
・20:45〜 *mellow

8月5日(日)
・10:15〜 *ゆるいヨガ *満員御礼

*hinoyoga ひのヨガ*

8月ヨガクラスのスケジュール

8月ヨガクラスのスケジュールをアップしました。
今年の夏は暑いのでご無理なさらぬように、お願いいたします。

自分を許すことも大切。

やさしく。
まずは、やさしく。

◆ 今週のhinoyoga
足利市民プラザ 西館303号室
7月23日(月)
・9:30〜 *grow
足利市民プラザ 第四講習室
7月27日(金)
・19:00〜 *slow
・20:45〜 *mellow *残 1 席
7月29日(日)
・9:30〜 *grow

*hinoyoga ひのヨガ*

【7/21】駐車場混雑のご案内と追加クラス

明日、7月21日(土)
10:15〜11:45
じっくりヨガ
足利市民プラザ 第四講習室

おかげさまで定員に達しております。
ありがとうございます。

暑さが続きます。

動いて、すっきりして、休憩も取って。
自分を労わり、癒していきましょう。

7月21日(土)は朝から駐車場混雑が予想されるそうです。
できるだけ、お乗合せお願いいたします。

***

こっそりと。
今日の夜のヨガ、1つ追加しました。

20:45〜

のんびりしにいらしてください。

*hinoyoga ひのヨガ*

真夏ヨガ

ほんっとに暑いです。
なにかに夢中になって、充分に水分・ミネラル等を補給をお忘れなきように٭¨̮

ヨガクラス。
こんなにも暑いのにご参加いただけて、楽しく、嬉しいです。
あんまりにも暑いから、今週は涼しくなると言われている呼吸法します。

今週も、自分の中の静けさと余裕を探しにいきましょう。

◆ 今週のhinoyoga
足利市民プラザ 第四講習室
・7月16日(月)9:30〜 *grow
・7月20日(金)19:00〜 *slow
・7月21日(土)10:15〜 *じっくりヨガ *満員御礼

*hinoyoga ひのヨガ*