6月ヨガスケジュール

昼間の陽射しが強くなってきましたね。
まもなく薄着の季節。
6月はゆるめるところはゆるめて、締めるところは引き締めますよ٭¨̮

6月のスケジュールをアップしました。

*hinoyoga ひのヨガ*

【金曜夜クラス】ご予約の締切り時間について

急な告知ですみますん。

金曜日のクラスにご参加、ご検討中の皆さまへのお知らせです。

今週から7月いっぱいまでの金曜日。
自分自身のヨガを深めるため、早朝より夕方まで、学びに行くことになりました。

その時間、メールの確認・返信が難しくなります。

当日予約の混乱を招かないために、金曜日夜クラスのご予約に限り、前日の夜22時で締切らせていただきます。

お席の残りが少数、又は満席の場合、前日・木曜日の22時以降、こちらnewsでお知らせいたします。

金曜当日にご予約なくご参加されたい方は、直接会場にお越しください。

取り急ぎのお知らせとなりましたが、どうぞよろしくお願いいたします。

*hinoyoga ひのヨガ*

今週のhinoyoga

晴れたり、雨が降ったり。
気圧の変化で体調も変わりますよね。

今週もゆるりとヨガをして、からだと共にこころも整えましょう。

今週のスケジュール
◆ 19日(金)19:00〜
◆ 20日(土)10:15〜
足利市民プラザ 第四講習室

*hinoyoga ひのヨガ*

【追記あり】mellow

週末の夜。
成熟した、豊かな呼吸を楽しみましょう。

◆ 今週のhinoyoga
*mellow メロウ
5月12日(金)20:45〜21:45
*満席
足利市民プラザ 第四講習室

【追記】
溶けるほどのんびりとしていただきたいと思っております。
このクラス(mellow)に限り、定員を4名様とさせていただきます。

【再追記】
おかげさまで満席となりました。
ありがとうございます。

26日のmellowはまだ余裕がございます。
お時間のある方、ご興味のある方、お気軽にお越しください。

*hinoyoga ひのヨガ*

GWのhinoyoga

今週のhinoyoga
◆ 5月5日(金)19:00〜 slowスロウ *残席 1
足利市民プラザ 第四講習室
◆ 5月7日(日)10:15〜 ゆるいヨガ
足利市民会館 207号室

GWいかがお過ごしですか?

今週のhinoyogaは金曜夜も、日曜朝もゆるりと。
お休みを満喫している方も、日常どおりの方も、のんびりしに来てください。

*hinoyoga ひのヨガ*

ゆっくりと、じっくりヨガ

◆ 今週のhinoyogaクラス
4月30日(日)じっくりヨガ *残席 1
足利市民プラザ 第四講習室
10:15〜11:45

ヨガはこころとからだをつなげることができます。
自分のからだを知り、意識を向け、こころの声にも耳をかたむけて、円を描く。

いきなりまん丸を描くのはむずかしいから、ゆっくり、じっくり、一緒に描いていきましょう。

*hinoyoga ひのヨガ*

5月hinoyogaスケジュール

5月より、新しいクラスがはじまります。

◉ mellow 20:45~21:45(60分)
週末の夜、ちょっと遅い時間からはじまります。
ゆるめることに特化したクラスです。
座ったまま、ゴロリと寝転んだままのヨガで、主に肩甲骨と股関節を解放していきます。

お仕事帰りや、家事の一段落ついた後、お勉強の息抜き等に。
ちからを抜いて、心地よさだけに身をまかせてみませんか。

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他のレギュラークラスのスケジュールもアップしましたので、是非ご覧ください。

5月もひねって、ひねって、伸ばしますよ〜。

*hinoyoga ひのヨガ*