【10/19 】増席しました

今週はヨガ勉強の旅に出掛けてしまうので、土・日のクラスがありません。
その分、金曜夜のクラスの定員を増席させていただきますので、ご都合許すようでしたら是非ご参加ください٭¨̮

◆今週のhinoyoga
足利市民プラザ 第四講習室
10月19日(金)19:00〜 *slow

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満員御礼・キャンセル待ち受付中

今週の10/19(金)slowは満員御礼。
まことにありがとうございます。
キャンセル待ち受付中です。

定員増席いたしました٭¨̮
みなさまのお越しをおまちしております。

10月19日(金)19:00〜

一緒にヨガしましょう◡̈♥︎

今週の土日はヨガのお勉強旅。
楽しんでまいります٭¨̮

*hinoyoga ひのヨガ*

今週のヨガのテーマ

能動と受動のバランス。
今週のヨガのテーマです。

◆ 今週のhinoyoga
足利市民プラザ 第四講習室
10月8日(月)
・9:30〜 *grow
10月12日(金)
・19:00〜 *slow
・20:45〜 *mellow

市民プラザ西館 303号室
10月13日(土)
・10:15〜 *じっくりヨガ *満員御礼*キャンセル待ち

*hinoyoga ひのヨガ*

今週のhinoyoga

ヨガのレッスン中の1時間半は自分だけのもの。
誰のためでもなく、やさしく大切に自分を扱って。

今週も呼吸の音に耳を澄ませながら。

◆ 今週のhinoyoga
足利市民プラザ 第四講習室
10月3日(水)13:00〜 *grow
10月5日(金)19:00〜 *slow
10月7日(日)10:15〜 *ゆるいヨガ *満員御礼
10月8日(月)9:30〜 *grow *体育の日

*hinoyoga ひのヨガ*

【追記あり】秋分と満員御礼

秋分の日。
昼間と夜が同じ長さ。
次の日から夜の時間が少しづづ長くなる。
はじまりの時。

25日は満月。

春に、春分に向かって。
内包するものを温めていきましょう。

◆ 今週のhinoyoga
足利市民プラザ 第四講習室
・9月24日(月)9:30〜 *grow
・9月28日(金)19:00〜 *slow *満員御礼
・9月29日(土)9:30〜 *grow

*hinoyoga ひのヨガ*

10月のスケジュール

一雨ごとに寒くなってきました。
秋って忙しい。
夏の疲れを癒して、冬の準備始めて、美味しいものも食べなくちゃ。

10月ヨガのスケジュールをアップしました。

*hinoyoga ひのヨガ*